Đời sống - Sức khỏe


Bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh PDF. In
Thứ tư, 13 Tháng 6 2018 22:14
Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng thường xuyên nhất đến phụ nữ khi trải qua thời kỳ mãn kinh. Theo số liệu thống kê tại Hoa Kỳ, 75% số phụ nữ mãn kinh đều đã từng bị bốc hỏa. Triệu chứng này thường bắt đầu vào giai đoạn tiền mãn kinh, tuy cũng có một số trường hợp bắt đầu sau khi mãn kinh. Tỉ lệ Một tổng quan hệ thống nghiên cứu các triệu chứng...


 
Mơ càng ngâm lâu càng tốt PDF. In
Thứ hai, 11 Tháng 6 2018 21:04
Riêng với quả mơ thì lại khác, mơ càng ngâm lâu càng tốt. Nguyên nhân là trong hạt quả mơ có chứa những hoạt chất sinh học quý, càng ngâm lâu thì chất trong hạt càng được giải phóng. Hỏi: Các loại quả như sấu, mận, mơ… ngâm khá được ưa chuộng. Tôi muốn biết, hạn sử dụng của các loại quả này là bao lâu, nghe nói mơ càng ngâm lâu càng ngon, có đúng thế không?. Nguyễn Thu Hà...


 
Chống lão hóa bằng sôcôla đen PDF. In
Thứ hai, 11 Tháng 6 2018 21:03
Sôcôla đen là thực phẩm chứa chất chống oxy hóa rất mạnh, giúp cải thiện quá trình lão hóa. Tuy nhiên, chỉ nên dùng khoảng 80-100 gam sôcôla đen mỗi ngày. Sôcôla càng tối màu, chất chống oxy hóa càng cao Năm 2007, Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ đã công bố báo cáo so sánh chỉ số ORAC tính trên 100g của hơn 100 loại thực phẩm khác nhau. Một điều đáng kinh ngạc ở đây là, xếp sau các loại...


 
Những sai lầm chết người khi uống sữa không phải ai cũng biết PDF. In
Thứ năm, 31 Tháng 5 2018 22:03
Sữa là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể dẫn đến mù lòa, vô sinh... Nhiều người thường có thói quen kết hợp nhiều thực phẩm cùng sữa mà không biết rằng chúng có thể gây hại cho sức khỏe. 1. Trái cây Nhiều người có thói quen trái cây cắt nhỏ, nghiền chung với sữa, sữa chua để làm thức uống. Tuy nhiên, những loại trái cây như chuối,...


 
Những siêu thực phẩm chứa nhiều canxi hơn một ly sữa PDF. In
Thứ tư, 30 Tháng 5 2018 20:18
Ai cũng biết sữa bò chứa nhiều canxi nhưng 7 thực phẩm cũng giàu canxi không kém gì một ly sữa dưới đây thì có thể nhiều người chưa biết. Trẻ em đang phát triển cần nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất dinh dưỡng như canxi giúp tăng trưởng xương và cơ tốt hơn. Nếu không có các chất dinh dưỡng như canxi, sự phát triển xương của trẻ có thể bị còi cọc và dẫn đến tầm...


 
5 nguyên liệu làm loãng máu tự nhiên để ngăn ngừa đột quỵ PDF. In
Thứ tư, 30 Tháng 5 2018 20:16
Sự hình thành các cục máu đông trong mạch máu là một trong những nguyên nhân gây đột quỵ. Để ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, bạn có thể sử dụng 5 loại thảo mộc gia vị có tác dụng làm loãng máu dưới đây. Ngăn ngừa đột quỵ bằng các chất làm loãng máu tự nhiên Củ nghệ Curcumin có trong nghệ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ và một trong số đó là tác dụng chống đông máu....


 
3 sai lầm ăn uống khiến viêm đại tràng tái phát PDF. In
Thứ tư, 23 Tháng 5 2018 20:31
Ăn uống trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người bệnh viêm đại tràng. Tuy nhiên chính việc kiêng khem cẩn thận lại là nguyên nhân khiến bệnh nặng hơn và lâu khỏi. Viêm đại tràng ăn uống lúc nào cũng sợ đau bụng, đi ngoài Sai lầm 1: Chỉ ăn những thức ăn nghĩ là lành Các món ăn như cháo loãng, cháo thịt nạc, rau luộc, thịt kho, thịt rim, thịt hấp, muối vừng, muối lạc,…là những món mà người bệnh...


 
Phòng ngừa đổ mồ hôi trộm vào ban đêm PDF. In
Thứ tư, 11 Tháng 4 2018 16:55
Trong một số trường hợp, đổ mồ hôi được coi là có lợi cho sức khỏe, giúp hạ thân nhiệt tạo cảm giác mát mẻ dễ chịu. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này vào ban đêm lại hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Làm gì để khắc phục hiện tượng này? Đâu là nguyên nhân của hiện tượng đổ mồ hôi đêm và đổ mồ hôi lạnh? - Do nhiệt độ của phòng ngủ quá cao, do ác mộng...


 
Những tác dụng của hạt dẻ cười với sức khỏe PDF. In
Thứ tư, 11 Tháng 4 2018 16:52
Hạt dẻ cười được xem là loại hạt giàu chất dinh dưỡng và cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Loại hạt này có nguồn gốc từ Tây Á, tuy nhiên ngày nay đã được phổ biến khắp thế giới. Sử dụng hạt dẻ cười thường xuyên giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh và chống lại nhiều bệnh tật. Cùng điểm danh những tác dụng của hạt dẻ cười với sức khỏe con người ngay...


 
Công dụng tốt cho sức khỏe khi ăn bưởi và những trường hợp nên tránh. PDF. In
Thứ tư, 04 Tháng 4 2018 09:45
Thông thường bưởi có vị ngọt, bên trong có chứa rất nhiều dưỡng chất, thích hợp ăn vào mùa thu đông hanh khô. Trong đông y, bưởi có công hiệu lợi cho dạ dày, là thực phẩm tiêu hóa, trị hen suyễn, giải rượu. Theo nghiên cứu phát hiện, bưởi còn chứa nhiều thành phần chất như protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú, vitamin B2, viatamin P, carotene, insulin… và nguyên tố vi lượng...


 


Trang 1 của 115

Lãnh đạo Hội người Việt Nam tỉnh Kharkov lưu ý bà con cộng đồng cẩn trọng trong tình hình phức tạp

 

TranDuaTua21-2-14

Trong bối cảnh tình hình Ucraina có nhiều diễn biến phức tạp, bà con cộng đồng người Việt Nam cần lưu ý cẩn trọng trong khi đi lại, giao tiếp ở nơi công cộng, đặc biệt là tránh đi lại một mình vào ban đêm và tranh luận về chính trị. (Xem bài)

Phát động phong trào quyên góp ủng hộ người từ vùng chiến sự Donbass đến Kharkov lánh nạn

 

Te tynan

Hưởng ứng lời kêu gọi của Hội chữ thập đỏ Kharkov, lãnh đạo Hội người Việt Nam tỉnh Kharkov và Quỹ Nghĩa Tình đã phát động phong trào quyên góp trong cộng đồng để giúp đỡ người lánh nạn từ vùng chiến sự Donbass. (Xem bài)

 

 

Người kinh doanh cần biết!

 

barabasova

Ngày 28/12/2014, Quốc hội Ucraina đã thông qua luật số 77-VIII “Về sửa đổi một số văn bản pháp quy liên quan đến chương trình cải cách chế độ bảo hiểm xã hội bắt buộc và công khai hóa quỹ lương lao động”. Luật bắt đầu có hiệu lực thi hành từ ngày 1/1/2015. (Xem bài)

 

Giải đáp thắc mắc của bạn đọc về việc đóng góp bảo hiểm xã hội

 

a2

Theo quy định của luật thuế Ucraina, mọi chủ thể kinh doanh đều có trách nhiệm đóng và quyết toán bảo hiểm xã hội thống nhất. Ở thời điểm hiện tại, mức đóng góp bảo hiểm hàng tháng của người kinh doanh là 422,5 grivna. (Xem bài)