Đời sống - Sức khỏe
Ăn gì không sợ loãng xương? PDF. In
Thứ hai, 04 Tháng 12 2017 20:15
Nếu biết cách dự phòng ngay từ tuổi 40 bằng những thực phẩm hàng ngày, chứng loãng xương sẽ phải rời xa bạn. Một số thực phẩm rất hữu ích trong việc phòng chống chứng mất xương và xốp xương, giúp người cao tuổi và người có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cải thiện chứng bệnh của mình. Loãng xương là một tình trạng mà chất lượng và mật độ xương bị giảm nhanh chóng, làm cho người bệnh dễ bị...


 
Những khám phá mới về tác dụng của Sôcôla với sức khỏe PDF. In
Chủ nhật, 03 Tháng 12 2017 21:33
Những nghiên cứu gần đây về các hợp chất phenolic có hoạt tính sinh học trong cacao đã hoàn toàn thay đổi nhận thức của giới khoa học về sôcôla. Nhiều tác dụng của sôcôla với quá trình lão hóa, các stress oxy hóa, quá trình nhận thức, khả năng điều hòa huyết áp và bệnh xơ vữa động mạch đã được khám phá. Cách đây nhiều năm, người ta cho rằng thành phần chất béo trong sôcôla sẽ dẫn đến...


 
Vì sao dị ứng thức ăn? PDF. In
Chủ nhật, 03 Tháng 12 2017 21:32
Tôi năm nay 36 tuổi, có lần chỉ ăn súp hoặc lẩu hải sản, hoặc uống chút bia rượu cũng ngứa ran hết cả người và thường xuyên phải uống thuốc dị ứng. Xin hỏi vì sao, uống thuốc như thế có hại không? Theo cơ chế bệnh sinh, sở dĩ thức ăn gây dị ứng là do bản thân thức ăn chứa nhiều histamin hoặc khi vào cơ thể qua chuyển hóa thức ăn làm sản sinh ra nhiều histamin...


 
Tự hủy hoại gan mình vì Paracetamol PDF. In
Thứ tư, 29 Tháng 11 2017 21:50
Paracetamol là cái tên đang làm mưa làm gió trên thị trường thuốc giảm đau, hạ sốt. Tuy nhiên đến nay, việc sử dụng paracetamol vẫn là vấn đề gây tranh cãi rất nhiều trong giới y khoa. Tự hủy hoại gan mình vì paracetamol Paracetamol (acetaminophen), sử dụng rộng rãi từ 1955, được cho là thuốc giảm đau, hạ sốt an toàn và hiệu quả nhất, ít tác dụng phụ trên dạ dày và các biến chứng nguy nhiểm hơn các...


 
Món ăn thuốc chữa bệnh từ thịt gà PDF. In
Thứ tư, 29 Tháng 11 2017 21:49
Thịt gà là thực phẩm bổ dưỡng, dễ tiêu hóa hấp thu. Thường dùng cho các trường hợp gầy yếu sút cân, suy kiệt, đầy bụng không tiêu, ăn kém... Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc chữa bệnh từ thịt gà. Thịt gà là thực phẩm bổ dưỡng, dễ tiêu hóa hấp thu. Gà rất đa dạng về chủng loại như gà ri, gà Ðông Cảo, gà ác, gà chọi… Tuy vậy, các giống gà bản địa...


 
Muốn tăng chiều cao hiệu quả thì không nên bỏ qua loại vitamin này PDF. In
Thứ sáu, 24 Tháng 11 2017 19:06
Tập thể dục để tăng chiều cao mà bỏ qua loại vitamin này thì hiệu quả sẽ giảm đi đáng kể. Vai trò của vitamin D3 trong việc tăng trưởng chiều cao Vitamin D3 còn gọi là Cholecalciferol - một dạng tự nhiên của vitamin D. Vitamin D3 có thể tan trong chất béo và giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn nên cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của chiều cao cũng như duy trì sức khỏe...


 
Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn PDF. In
Thứ năm, 23 Tháng 11 2017 20:52
Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Góp phần không nhỏ vào việc giảm cân có thành công hay không phụ thuộc vào việc bạn sẽ chọn ăn thực phẩm gì và kiên quyết loại bỏ thực phẩm nào ngay từ lúc chuẩn bị. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn rất...


 
Giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến PDF. In
Thứ tư, 22 Tháng 11 2017 19:16
Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thoả mãn tới 80% nhu cầu về vitamin hàng ngày của cơ thể. Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thoả mãn tới 80% nhu cầu về vitamin hàng ngày của cơ...


 
Rau cải bắp - món ngon chữa được nhiều loại bệnh PDF. In
Thứ ba, 21 Tháng 11 2017 21:46
Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, không độc, có tác dụng hoạt huyết, chỉ huyết, lợi tiểu, thanh phế, thanh nhiệt, trừ đàm thấp, giải độc... Bắp cải hay cải bắp (Brassica oleracea nhóm Capitata) là một loại rau chủ lực trong họ Cải (còn gọi là họ Thập tự - Brassicaceae/Cruciferae), phát sinh từ vùng Địa Trung Hải. Nó là cây thân thảo, sống hai năm, và là một thực vật có hoa thuộc nhóm hai...


 
Vi chất dinh dưỡng - Bổ sung thế nào là an toàn? PDF. In
Thứ ba, 21 Tháng 11 2017 21:44
Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng. Khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng, khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể, đặc biệt là...


 
Đây là lý do vì sao bạn nên uống dầu oliu khi bụng rỗng PDF. In
Thứ hai, 20 Tháng 11 2017 21:54
Dầu ô liu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đa lượng, axit béo và vitamin. Đây là một thực phẩm rất có giá trị cho sức khoẻ của chúng ta. Chỉ cần thường xuyên uống một muỗng canh dầu ô liu khi bụng rỗng, bạn sẽ thấy được những lợi ích sức khỏe sau. Ảnh: Shutterstock Chữa lành đại tràng: Dầu ôliu bảo vệ tế bào khỏi bị hư hỏng dẫn đến ung thư. Nó cũng cải thiện hoạt động của...


 
Những người nào có nhiều nguy cơ mắc bệnh huyết khối? PDF. In
Thứ hai, 20 Tháng 11 2017 21:51
Bệnh huyết khối (cục máu đông) hình thành khi máu trong thành động mạch hay tĩnh mạch đông cứng lại, tạo thành các cục máu đông nhỏ, làm giảm lưu thông máu bên trong cơ thể, có thể gây ra các hậu quả nguy hiểm như: Đau tim, đột quỵ… Những người nào có nhiều nguy cơ mắc bệnh huyết khối? Những người thừa cân: Nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn cao hơn mức bình thường và lượng chất...


 
Cách điều trị viêm phế quản tại nhà PDF. In
Thứ sáu, 17 Tháng 11 2017 14:45
Viêm phế quản là một trong những bệnh lý về đường hô hấp phổ biến nhất trong mùa mưa và có thể trị dứt bằng những bài thuốc dân gian. Để kiểm soát nhanh chóng những triệu chứng khó chịu do viêm phế quản gây ra như ho, chảy mũi hay đờm…, thuốc kháng sinh vẫn là giải pháp hữu hiệu. Tuy nhiên, trước khi sử dụng kháng sinh, bạn có thể áp dụng những phương thuốc từ thiên nhiên khá...


 
Lợi ích bất ngờ khi ăn một nắm lạc mỗi ngày PDF. In
Thứ sáu, 17 Tháng 11 2017 14:44
Lạc được mệnh danh là “quả trường sinh”, không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm. Lạc là một thực phẩm phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên, món ăn này có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Tốt cho tim mạch Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lạc giàu chất béo không bão hòa giúp bảo vệ tim,...


 
Bỏ thói quen ăn nhanh để ngừa nhiều bệnh PDF. In
Thứ năm, 16 Tháng 11 2017 20:17
Kết quả nghiên cứu được trình bày gần đây tại Hội nghị khoa học của Hiệp hội Tim mạch Mỹ năm 2017, tổ chức tại California cho thấy việc ăn nhanh có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khoẻ tim mạch của một người. Đồ ăn nhanh thường chứa lượng calo cao trong khi lại cung cấp rất ít giá trị dinh dưỡng và tác động tiêu cực đến sức khỏe nếu bạn lạm dụng. Tiến sĩ Takayuki Yamaji - bác...


 


Trang 1 của 72

Lãnh đạo Hội người Việt Nam tỉnh Kharkov lưu ý bà con cộng đồng cẩn trọng trong tình hình phức tạp

 

TranDuaTua21-2-14

Trong bối cảnh tình hình Ucraina có nhiều diễn biến phức tạp, bà con cộng đồng người Việt Nam cần lưu ý cẩn trọng trong khi đi lại, giao tiếp ở nơi công cộng, đặc biệt là tránh đi lại một mình vào ban đêm và tranh luận về chính trị. (Xem bài)

Phát động phong trào quyên góp ủng hộ người từ vùng chiến sự Donbass đến Kharkov lánh nạn

 

Te tynan

Hưởng ứng lời kêu gọi của Hội chữ thập đỏ Kharkov, lãnh đạo Hội người Việt Nam tỉnh Kharkov và Quỹ Nghĩa Tình đã phát động phong trào quyên góp trong cộng đồng để giúp đỡ người lánh nạn từ vùng chiến sự Donbass. (Xem bài)

 

 

Người kinh doanh cần biết!

 

barabasova

Ngày 28/12/2014, Quốc hội Ucraina đã thông qua luật số 77-VIII “Về sửa đổi một số văn bản pháp quy liên quan đến chương trình cải cách chế độ bảo hiểm xã hội bắt buộc và công khai hóa quỹ lương lao động”. Luật bắt đầu có hiệu lực thi hành từ ngày 1/1/2015. (Xem bài)

 

Giải đáp thắc mắc của bạn đọc về việc đóng góp bảo hiểm xã hội

 

a2

Theo quy định của luật thuế Ucraina, mọi chủ thể kinh doanh đều có trách nhiệm đóng và quyết toán bảo hiểm xã hội thống nhất. Ở thời điểm hiện tại, mức đóng góp bảo hiểm hàng tháng của người kinh doanh là 422,5 grivna. (Xem bài)