Đời sống - Sức khỏe
6 loại thực phẩm cản trở giấc ngủ cần tránh PDF. In
Thứ sáu, 19 Tháng 1 2018 19:56
Khi có một giấc ngủ ngon suốt cả đêm bạn mới có buổi sáng thức dậy với cảm giác thoải mái, tràn đầy sinh lực. Muốn vậy, tốt nhất bạn cần tránh những thực phẩm cản trở giấc ngủ này trong các bữa ăn đêm. Nước sốt cà chua Nước sốt cà chua trong món ăn spagetty là một thực phẩm không hề có lợi cho giấc ngủ. Khoa học chứng minh rằng, nó không chỉ gây ợ nóng cho những người...


 
Đường nâu (vàng) và đường trắng: Loại đường nào tốt hơn? PDF. In
Thứ sáu, 19 Tháng 1 2018 19:54
Hàng ngày các bà các mẹ vẫn chế biến món ăn hay sử dụng đường nâu (vàng) và đường trắng nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng của 2 loại đường này. So sánh thành phần dinh dưỡng của đường nâu và đường trắng Hàm lượng calorie: Cả đường nâu lẫn đường trắng đều có hàm lượng calorie như nhau. Mỗi thìa đường đều chứa khoảng 17 calorie, tức là chưa đầy 1% hàm lượng calorie một người cần tiêu...


 
Ba điều cần biết về máu nhiễm mỡ PDF. In
Thứ ba, 16 Tháng 1 2018 20:49
Máu nhiễm mỡ là căn bệnh không thể xem thường do nó ngày một phổ biến hiện nay và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Máu nhiễm mỡ là gì? Máu nhiễm mỡ hay bạn còn nghe với từ mỡ máu cao thực chất là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu. Đó là tình trạng tăng nồng độ các chất mỡ trong máu bao gồm cholesterol (LDL), trigliceride. Cholesterol được coi là chỉ số đặc trưng của bệnh...


 
Điểm mặt những bộ phận trên cơ thể đang lão hóa từng ngày mà bạn thường hay bỏ qua PDF. In
Thứ ba, 16 Tháng 1 2018 20:47
Ngoài việc chăm sóc vùng da mặt hàng ngày để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa thì một số bộ phận trên cơ thể bạn cũng cần đặc biệt chú ý. Chúng ta thường nghĩ rằng, cần đặc biệt quan tâm đến vùng da mặt để hạn chế được nguy cơ lão hóa sớm. Thế nhưng, có một vài bộ phận trên cơ thể cũng đang lão hóa theo từng ngày mà bạn thường hay bỏ qua. Do đó, bạn nên...


 
Uống thuốc ho khi nào thì tốt? PDF. In
Thứ bảy, 13 Tháng 1 2018 22:41
Thuốc trị ho đều là những thuốc khá thông dụng trên thị trường, người bệnh tự ý mua để sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên, nên lưu ý những thuốc trị ho này đều có các tác dụng không mong muốn như nhiều thuốc khác, kể cả những thuốc có thành phần thảo dược. Các thuốc trị ho đều ít nhiều tác động lên niêm mạc dạ dày, làm mất cân bằng giữa yếu tố bảo vệ niêm mạc...


 
Nghiện đồ nướng… bà mẹ trẻ bị ung thư đại trực tràng PDF. In
Thứ bảy, 13 Tháng 1 2018 22:30
Ung thư đại trực tràng được cảnh báo là căn bệnh ung thư nguy hiểm đường tiêu hoá và đặc biệt đang ngày càng trẻ hoá ở nước ta. Ảnh minh hoạ Sinh con được 3 tháng, chị Trần Thị H. sinh năm 1990 tuổi hiện đang sống tại Hà Nội vẫn chưa thể tin được rằng mình lại mắc căn bệnh ung thư đại trực tràng di căn sang gan. Chị H. kể, sau sinh con chị hay bị rối loạn tiêu...


 
5 nguyên tắc trong sử dụng thuốc bất cứ ai cũng phải nhớ PDF. In
Thứ bảy, 13 Tháng 1 2018 22:25
Sau vụ việc nữ hộ sinh lấy nhầm thuốc phá thai thay vì lấy thuốc dưỡng thai cho thai phụ dùng, nhiều bác sĩ đã lên tiếng về việc sử dụng thuốc phải đúng nguyên tắc. Nguyên tắc sử dụng thuốc an toàn như nào Theo diễn đàn bác sĩ nội trú, việc cho người bệnh dùng thuốc đúng là một phần thành công trong công tác điều trị. Vì vậy khi thực hiện y lệnh, điều dưỡng viên phải nhận...


 
Ăn muối i-ốt hàng ngày tránh được nhiều bệnh nguy hiểm PDF. In
Thứ tư, 10 Tháng 1 2018 21:24
Các chuyên gia khuyến cáo, bảo đảm muối dùng để ăn trực tiếp, dùng trong chế biến thực phẩm phải được tăng cường i-ốt để tránh tình trạng thiếu hụt i-ốt. Tại hội thảo tư vấn liên ngành về tái thiết lập, củng cố Chương trình Phòng, chống các rối loạn do thiếu hụt i-ốt và triển khai quy định về muối dùng để ăn trực tiếp, dùng trong chế biến thực phẩm phải được tăng cường i-ốt theo Nghị định...


 
Người tăng huyết áp cần tránh thực phẩm nào? PDF. In
Thứ tư, 10 Tháng 1 2018 21:21
Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu. Phát hiện và điều trị sớm, đúng cách tình trạng tăng huyết áp sẽ góp phần giảm được rõ rệt tỷ lệ các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Một chế độ ăn hợp lý, khoa học là một nhân tố quan trọng để phòng và chống...


 
Tôn vinh giá trị gia đình qua bữa cơm - chuyện của 1 nữ doanh nhân PDF. In
Thứ năm, 04 Tháng 1 2018 22:17
Bữa cơm gia đình rất đặc biệt, minh chứng cho hạnh phúc gia đình vững chắc cũng là nơi thể hiện sự quan tâm cho nhau nhất. Trần Uyên Phương, Phó TGĐ Tân Hiệp Phát - một nữ doanh nhân 8X nhận lời làm Giám đốc sản xuất bộ phim “Mỹ nhân vào bếp” dài 130 tập với khát khao tôn vinh giá trị gia đình qua những “Bữa cơm gia đình ấm áp yêu thương”. Trả lời phỏng vấn VOV.VN,...


 
Ăn gì để thanh nhiệt cơ thể cho ngày Tết luôn tươi tắn? PDF. In
Thứ năm, 04 Tháng 1 2018 22:10
Bánh Canh Ngọt thực sự là món quà sức khỏe thanh mát, có tác dụng giảm cân cho mọi người, mọi lứa tuổi trong mùa Tết đang về. Cứ đến ngày Tết chúng ta lại “ngập” trong các loại thức ăn hay đồ cay nóng như bia rượu khiến cơ thể mệt mỏi, khó tiêu. Để cơ thể luôn tươi tắn, hãy cùng vào bếp với Hoàng Nhân xem “bí quyết” thanh nhiệt, giải độc cơ thể cho mùa Tết với...


 
Kẻ điêu toa, cơ hội dễ thăng tiến hơn? PDF. In
Thứ năm, 04 Tháng 1 2018 21:58
Các cụ nói rồi: “Thật thà là cha giả dối”. Sự nịnh hót, cơ hội, điêu thì chỉ như bạc giả - nó làm nghèo cả người nhận và người cho. Trong 5 điều Bác Hồ dạy thiếu niên nhi đồng có một điều “khiêm tốn, thật thà, dũng cảm” khẩu hiệu ở các trường từ tiểu học đến trung học cơ sở và nhiều khi cả đại học vẫn có để rèn luyện đạo đức, tính khiêm tốn thật thà...


 
Nhân ngày tết, nói lại về chất béo PDF. In
Thứ tư, 03 Tháng 1 2018 21:03
- Một bộ phận người tiêu dùng có thành kiến dẫn đến kiêng ăn chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa. Những nghiên cứu dưới đây giúp ta kiến thức để điều chỉnh các suy nghĩ trên. Nghiên cứu tổng quan về chất béo Chính phủ Mỹ tài trợ 415 triệu USD tiến hành một nghiên cứu có tên Womens health innitative (WHI). Công trình thực hiện trên 48.835 nữ mãn kinh, trong đó có 38% thuộc diện béo...


 
Sử dụng chất béo đúng cách để cơ thể khỏe mạnh PDF. In
Thứ tư, 03 Tháng 1 2018 21:02
Chất béo trong cơ thể mỗi người giữ một vai trò quan trọng. Chất béo là một chất thiết yếu, tham gia vào cấu trúc cơ thể, Chất béo trong cơ thể mỗi người giữ một vai trò quan trọng. Chất béo là một chất thiết yếu, tham gia vào cấu trúc cơ thể, có mặt ở màng tế bào và các màng nội quan của tế bào như nhân và ti thể, vì vậy đóng vai trò quan trọng trong...


 
Ăn nhiều thịt đỏ, ít chất xơ, coi chừng ung thư "gõ cửa" PDF. In
Chủ nhật, 31 Tháng 12 2017 13:31
Theo các bác sĩ, thói quen ăn nhiều thịt đỏ, ít chất xơ, lười vận động sẽ có nguy cơ bị mắc các bệnh về ung thư tiêu hóa đặc biệt là ung thư đại trực tràng. Bất ngờ với thủ phạm giàu dinh dưỡng Ông Nguyễn Hoàng L (50 tuổi, trú tại Hà Nội) phát hiện bị ung thư đại trực tràng di căn gan và đang được điều trị hóa chất. Ông L kể ông là người ăn uống khoa...


 


Trang 1 của 74

Lãnh đạo Hội người Việt Nam tỉnh Kharkov lưu ý bà con cộng đồng cẩn trọng trong tình hình phức tạp

 

TranDuaTua21-2-14

Trong bối cảnh tình hình Ucraina có nhiều diễn biến phức tạp, bà con cộng đồng người Việt Nam cần lưu ý cẩn trọng trong khi đi lại, giao tiếp ở nơi công cộng, đặc biệt là tránh đi lại một mình vào ban đêm và tranh luận về chính trị. (Xem bài)

Phát động phong trào quyên góp ủng hộ người từ vùng chiến sự Donbass đến Kharkov lánh nạn

 

Te tynan

Hưởng ứng lời kêu gọi của Hội chữ thập đỏ Kharkov, lãnh đạo Hội người Việt Nam tỉnh Kharkov và Quỹ Nghĩa Tình đã phát động phong trào quyên góp trong cộng đồng để giúp đỡ người lánh nạn từ vùng chiến sự Donbass. (Xem bài)

 

 

Người kinh doanh cần biết!

 

barabasova

Ngày 28/12/2014, Quốc hội Ucraina đã thông qua luật số 77-VIII “Về sửa đổi một số văn bản pháp quy liên quan đến chương trình cải cách chế độ bảo hiểm xã hội bắt buộc và công khai hóa quỹ lương lao động”. Luật bắt đầu có hiệu lực thi hành từ ngày 1/1/2015. (Xem bài)

 

Giải đáp thắc mắc của bạn đọc về việc đóng góp bảo hiểm xã hội

 

a2

Theo quy định của luật thuế Ucraina, mọi chủ thể kinh doanh đều có trách nhiệm đóng và quyết toán bảo hiểm xã hội thống nhất. Ở thời điểm hiện tại, mức đóng góp bảo hiểm hàng tháng của người kinh doanh là 422,5 grivna. (Xem bài)